J'espère que je suis à la bonne place ><
J'ai un peu l'impression d'aligner les topics ces temps ci
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
J'aimerais savoir comment gagner de la souplesse en ce qui concerne le ring, plus précisemment quand il s'agit de le lever. ex : Inverse sonic 43 - 23 j'ai beaucoup de mal et je vous parle pas du ringback ><
Voila merci à tous pour vos conseils ( par contre ne me dites pas de me mettre au piano ^^ ), et j'espère que ce topic en vaut la peine.