FPSB v2

Bonjour,quand je fais un charge 1-3 mon auriculaire descend en meme temps ke mon majeur et puis mon majeur se bloke .aurais-je un probleme de doigt ou je suis trop jeune(j ai 12 ans)

Merci de me repondre.

alors non t'es pas trop jeune je t'assure, un probleme non plus alors entraine toi

Moi perso c'est mon pti doigt qui veut pas descendre quand j'fais charge 1 3 /:

-_-' vous conaisser un truc ki sapelle lentrainement ?
entrainer vous les guas c sur ke vous aller pas y arriver du premiers coup

faut assouplir les doigts, ça viendra plus tard ça tkt pas
sinon tu fais des pti exercices de doigts

aNh a écrit :Moi perso c'est mon pti doigt qui veut pas descendre quand j'fais charge 1 3 /:

le charge 13 c'est avec le 1 et le 3 pas le 4
petits conseils :
-entraine toi à bsser ton 2
- tu peux utiliser un élastique mais faut etre un peu ...
- fait des pseudo sonic
- moi pour y arriver au début je faisait des sonic maiau moment ou le mod est et 13 je rajoutais un tour ça fait pas très beau mais c'est un bon entrainement

par petit doigt il disaiit (je pense) que quand il fesait le charge il montai et redescendais, moi aussi sa me le fesais au debut, perso moi je le colle au 3 comme sa il bouge plus ^^

J'ai aussi peiné pour la charge 13. Le problème de cette charge, c'est que le majeur et l'annulaire sont liés par des tendons très proches. Petite expérience : joignez le bout de chacun de vos doigts avec celui de l'autre main : bout du pouce contre le bout du pouce, bout de l'index contre le bout de l'index, etc... Maintenant pliez les majeurs de façon à ce qu'ils se retrouvent phalange du milieu contre phalange du milieu. Essayez maintenant de séparer les annulaires, c'est impossible sans décoller les deux majeurs.

J'ai trouvé un truc qui facilite un peu l'entrainement : Plutôt que d'essayer de faire sa charge avec l'index et l'annulaire dans la continuité de la main en essayant de plier le majeur, il faut les mettre à angle droit avec la paume de la main. Le majeur se pliera plus facilement, et au fur et à mesure du temps et de l'entrainement, vous pourrez replacer les doigts dans la position normale.

50_53_eti a écrit :-_-' vous conaisser un truc ki sapelle lentrainement ?
entrainer vous les guas c sur ke vous aller pas y arriver du premiers coup

fait moi un charge 14 , oh tient , t'y arrive pas ? t'as des problemes ? arrête ces commentaires-la , c'est possible qu'il ai un problème

personnellement , j'ai jamais eu de probleme avec les charges , ça a coulé de source =) je ne peux malheureusement pas t'être utile .

moi c'est le ptit doigt qui genait quand je m'entrainais au charge 13 ^^