FPSB v2

Hey c'est pas gollumks8 qu'il faut remercier , c'est mwa è_é

nan mais ce qui m'a réveillé c'est que le sang circulati plus des masses dans mes doigts , mais depuis , plus aucun probleme de souplesse

Tu imagine, un matin tu te reveille, tu enleve les elastique et ton doigt tombe par terre

J'ai eu exactement le meme probleme que toi ^^

J'avais trop mal a plier mon doigt et je croyais que c'etait un probleme de doigt ^^ (j'ai essaye de changer de doigt mais j'ai pas pu :S)

Alors j'ai entrain mon doigt, je le plie avec la main gauche et ca a marche ^^

Bon hier je suis allé voir mon toubib et j'ai effectivement une malformation des tendons flechisseurs du majeur

O_o coup dur mon vieux

Aie aie aie, t'as pas de chance Manu

J'en profite pour demander le Pseudo Sonic Reverse

Alors d'apres moi c'est:


Au lieu de Sonic -Charge 13

C'est: Sonic Reverse- Charge Reverse 13

Corriger moi

Aka a écrit :J'en profite pour demander le Pseudo Sonic Reverse

Alors d'apres moi c'est:


Au lieu de Sonic -Charge 13

C'est: Sonic Reverse- Charge Reverse 13

Corriger moi

pseudo sonic rev = charge rev 12 > charge rev 23 > charge rev 12

bon ben ca ne m empeche de faire que quelques variations du sonic ^^ je continue a m entrainer ^^

Bonjour à tous, pour ma par j’arrive a plier mon majeur jusqu’à ma paume mais lorsque je fais le charge 13 il remonte petit a petit.

Vous auriez des conseil ? (pour se qui concerne de dormir avec le doigt attacher c’est déjà fé ^^)

Merci d'avance

To_Ons a écrit :Scouto sa marche pas avec tout le monde ...
je m'entraine a faire cette exercice depuis 2 mois, j'ai même pas du gagner plus d'un millimetre
je suis archi pas souple des doigts et des mains : ex : je ne peut pas faire de palm spin parce que je suis incapable de passer les bout du doigts derriere le plan de la paume ...

...Pareil !

Pouquoi est-on condamné a ne pas faire de palm spin ??

Demain j'assoupli mes doigts a l'étau

edit petite erreur de ma part dsl

salut
Je voulais savoir si quand vous métter votre main bien a plat,et que vous plier le doight 2 le doights 3 se plie a moitier??

moi j'ai se probleme.je voulais savoir si des jens ont comme moi se probleme.Y'at-il une solution?

Bah c'est sur que si tu plis "2" jusqu'a la paume de ta main; forcément que "3" suivra un peu avec...C'est une question de tendons et tout le tralala (giggs suit des études de médecine, pose lui la question )

ouai mais se que je voulais savoir ses si je mentraine a plier le doight 2

tout en séparant du doights 3 avec la force de mon autre main je finirai par plier le doight 2 sans probleme tandi que le doights 3 restera tendu.
comme sa je pourrai faire le speudo sonic et la charge 13.
tu voi se que je ve dire??

Oui oui je vois...Bah je pense pas que tu pourras échaper a sa (c'est de l'anatomie) Et pour faire la Charge 13 cela ne sert a rien de plier "2" jusqu'a ta paume de main Entraine toi encore et encore

Bon j'ai pas vu les membres donc si ca se trouve je vais te raconter n'importe quoi, mais d'apres mon bouquin d'anatomie, il y a un muscle commun pour les 2 et 3 et a priori c'est des branches du meme nerf qui les innervent... Donc je dirais que c'est normal que ce soit dur de dissocier les 2. Moi personnellement, je n'ai jamais su le faire.
Mais c'est possible, ca demande de l'entrainement.
Si tu sens que ca te tire par contre arrete, et reprend plus tard, ca ne sert a rien de te faire mal...

EDIT:

Un truc qui peut t'aider au debut que je fais inconsciemment, c'est de mettre le 4 devant le 3 pendant que tu baisses le 2 pour empecher le 3 de descendre

éxélente astuce

alor moi je ne sait pas si je le fait bien mais quand je fait mon soit disant psedo sonic je fais un sonic et juste avant de finir le mouvement je fais un pass reverse 12-23 mais presque invisible a voir puis que c'est dans le meme mouvement.
alor je voulais savoir si c'était un psedo sonic ou pas?

Blastoon a écrit :alor moi je ne sait pas si je le fait bien mais quand je fait mon soit disant psedo sonic je fais un sonic et juste avant de finir le mouvement je fais un pass reverse 12-23 mais presque invisible a voir puis que c'est dans le meme mouvement.
alor je voulais savoir si c'était un psedo sonic ou pas?

Non,il faut faire

Charge 23 0.5 > Charge 13 1.0 > Charge 23 0.5