1g de vitamine C par jour et un café à midi pour moi en période d'examain mais rarement sinon: ces substences masquent les effets de la fatigue et permettent de travailler sans en souffrir mais au final le manque de sommeil est toujours là c'est pourquoi le seul remède efficace est le sommeil.giggs a écrit : Centinex: Si je me souviens bien je suis pas d'accord avec pas mal de trucs que tu as dit. Personnellement j'ai jamais pris de cafe, vitamines ou quoi que ce soit et au final, je pense que relativement peu de gens dans ma promo l'ont fait.
Je confirme, en effet... et tu as totalement raison sur la régularité des rythmes biologique. La P1 c'est un marathon, le but c'est pas de dormir 3h par nuit et craquer au bout de 3 mois. Et de toute façon, sacrifier une heure de sommeil pour une journée de travail totalement innéficace à cause de la fatigue, c'est moins rentable que de dormir beaucoup et être lucide toute la journée le lendemain.giggs a écrit : -etre en bonne condition physique
Pas d'accord dans le sens ou tu l'entends. J'ai des amis qui dormaient beaucoup et qui ont reussi. Ce qu'il faut c'est avoir un rythme de vie sain et regulier. Ne jamais oublier de manger et dormir assez. Selon moi il ne faut jamais sacrifier une heure de sommeil pour une heure de boulot. L'heure de boulot, si t'es en forme, tu la rattrapes. Alors que l'heure de sommeil, meme si t'as bien fait ton boulot, tu la rattrapes pas... T'as besoin de ton sommeil pour apprendre, c'est prouve. Young Drom me le confirmera peut-etre, j'ai jamais autant dormi et reve que l'annee derniere.
giggs a écrit : -etre bon en par coeur
ca aussi ca a ses limites. Dans pas mal de fac, le plus gros coefficient sont les sciences humaines et sociales (pseudo philo medicale en gros) et ca, ca ne demande pas de par coeur. Enfin apres oui si t'es mauvais en par coeur c'est plus difficile
Chez moi, les sciences humaines sont les pires matières par coeur parce qu'elles consistent essencielement à "copier/coller" le cour en rédactionnel... C'est pire que les QCM.
Etre bon en par coeur... je dirais que tout le monde a le potentiel pour, mais il y en a que ça répugne enormément et c'est pour ça qu'ils échouent. Le tout est de vaincre la flèmme avec sa motivation et on y arrive.
Centinex a écrit : les tuteurs personnels ça aide à fond oui...ici les P2 ont organisé du tutorat individualisé (faut s'inscrire)...jsais pas si c'est pareil dans toutes les facs mais là au moins un P2 s'occupe d'un ptit groupe de P1, ils les connait tous personnellement et les aide, en appuyant parfois aussi là où ça fait mal ^^' (genre les assomme à coup de QCM dans la boite aux lettres ^^)
J'ai opté pour une prépa privée (encore un sujet de polémique). Celle que j'ai choisis propose un contrôle continu et des concours blancs ainsi que des "stage" à Noel et à Paque durant lesquels on peut poser nos questions aux tuteurs. Ces derniers sont d'anciens P1 et on peut leur poser des question pendant toute l'année. C'est un peu un tutorat "de luxe", j'aime vraiment.
A côté tu as certaines prépas qui te donnent des cours jusque tard le soir, souvent assurés par des vrais profs (d'où leur coût élevé) qui s'éloignent parfois du programme. Je conseil d'éviter ce genre de prépa...